На момент существует множество видов массажей, необходимых для похудения, но мы сейчас рассмотрим лишь самые востребованные.

Шведский и тайский массаж

Приемы массажа оказывают воздействие на нашу мышечную ткань. Как утверждают специалисты, то главная задача шведского массажа заключается в том, чтобы растирать все уплотнения также растягивать сосудисто-нервные пучки еще и мышцы. Вот когда заказывают тайский массаж для похудения, рассчитывают не только скорректировать фигуру, но и оздоровиться.

Медовый массаж

Существует мнение, что мед, когда попадает в ткани тела, может впитать в себя накопившиеся шлаки, в итоге после 20 минут такого массажа на теле человека появляются грязно-желтые, иногда даже сероватые хлопья. «Сероватые хлопья» являются ороговевшими клетками кожи, и их мед замечательно удаляет с поверхности нашего тела. Вероятно что после подобного массажа кожа станет лучше выглядеть благодаря увлажняющим свойствам меда, но подобный эффект сохранится не на длительное время.

Антицеллюлитный массаж

Сегодня достаточно востребован баночный массаж, но это весьма болезненная и агрессивная процедура. Подобный массаж провоцирует появление гематом и сильно травмирует ткани, поэтому появляется отек и нарушение микроциркуляции. Но в итоге получается совершенно обратный эффект. Наши жировые клетки дальше распространяются, поэтому пациентам постоянно необходимо делать подобный массаж. Подметим, что гематома и болезненность являются признаками неверно выбранной комбинации приемов.

Точечный массаж

Необходимо понимать, что точечный массаж в принципе, как и остальные восточные мудрости, не всегда являются доступным европейцам. С целью овладеть им массажисту потребуется детально выучить расположения точек воздействия. На теле человека найти верные точки не столь легко, поэтому не все специалисты могут справляться с подобной методикой. И если вам скажут, что точка выбрана верно, и болевые ощущения это лишь подтверждение, то остерегайтесь.

Дренажный массаж

Дренажный массаж это замечательная профилактика также и лечение нежелательного варикозного расширения вен, но при этом его эффективность для похудения является не доказанной. Данный способ помогает отлично уменьшить отеки, но при этом не может выводить скопившуюся жидкость из нашего организма.

30/01/2015