Биологически активные добавки становятся хорошими помощниками при похудении. Но не нужно принимать все БАДы подряд, особенно если в рекламе обещается сразу моментальное похудение. Лучше всего обратиться к специалисту, который подскажет, что нужно использовать в определенном случае, посоветует недорогой и качественный сертифицированный препарат. При применении его, вы будете уверены, что БАД поможет вам в похудении, выполнит нужную вам функцию.

Похудение при помощи БАДов не должно быть очень быстрым

Применение БАДов для целенаправленного похудения оказывает воздействие на организм, и должно идти постепенно - от незначительных нагрузок к большим, от минимальных нагрузок дома и до полноценной тренировки в спортивном зале. БАДы для похудения становятся дополнительной частью той программы, где у всего свое место – и у диеты, и у активного здорового образа жизни, а также, правильное питание и специальные медицинские мероприятия. Биологически активные добавки предназначены для поддержания сил организма человека, стабильной работы внутренних органов или, скажем, дополнительное витаминное питание. Вот так, непосредственно, БАДы оказывают помощь в похудении.

Специально нужно поговорить о БАДах, которые могут содержать фитоэстрогены и поддерживать обычный для женского организма гормональный фон. Это как никогда важно для многих женщин, полнота коих является причиной расстройства гормонального баланса в организме из-за болезней и длительного приема гормональных препаратов. В таких случаях БАДы содействуют не столько похудению, сколько помогают благоприятно перейти к наиболее правильному питанию, нормализуя обмен веществ, постепенно помогут прекратить прием таблеток, что в скором времени приведет к долговременной способности организма работать неизменно и похудеть в той степени, в какой это необходимо.

Препараты для уменьшения фигуры составляют лишь незначительную часть БАДов

По способу воздействия на организм человека известные БАДы для гарантированного похудения можно подразделить на 3 большие группы. К первой группе БАД для похудения относится регуляторы чувства голода. Им удается значительно уменьшить аппетит, благодаря чему можно без особых усилий сократить ежедневные порции. Как правило, регуляторы аппетита включают фенолпропаноламин. Но принимать его можно не каждому: он не рекомендован детям до 14 лет, гипертоникам, больным сахарным диабетом. Вторая группа БАД включает в себя - «сжигатели жира».

В данном случае это комплексные препараты, в которых содержатся минеральные и растительные компоненты. Их роль - способствовать улучшению выделительных функций в организме человека. И последняя 3-я группа БАД для похудения - модификатор суточного рациона. Это различная смесь, которая призвана заменить еду. Вырабатывается она из белка, обогащённого витаминами и минералами, освобождает от жиров и холестерина. Вот почему их лучше всего употреблять вместо еды во время разгрузочных дней, которые можно устраивать каждому человеку для замены блюд, нежелательных в вашем рационе.