Ну, какой же современный человек не слышал о таком странном слове, как БАДы, и уж тем более не нужно говорить, про то, что многие считают биологические добавки вредными и недостойными внимания, поскольку от них больше вреда, чем пользы. Но так ли это на самом деле или это очередная выдумка, придуманная некомпетентными в этом вопросе журналистами? Мы попробуем разобраться в этой статье.

Забота о собственном благополучии, конечно, не включает только правильное питание. Еще нужно продумать режим дня, безопасность жилья и др. Своевременный монтаж видеонаблюдения позволит контролировать ситуацию в доме, оградит от нежелательных гостей.

Прежде чем расписывать свойства биологических добавок, стоит вначале понять, а что же такое БАДы. Многие считают, что биологически активные добавки или сокращённо БАДы это ещё один вид таблеток, но это всего лишь заблуждение. Ведь на самом деле БАДы никогда и не были таблетками, поскольку это обычные полезные и главное натуральные добавки, без которых организму не обойтись.

Хорошо, допустим, но ведь раньше не было никаких биологических добавок и люди были здоровы, то почему сейчас они должны их принимать? Возможно, люди и жили раньше без них и были здоровы, но есть ли смысл сравнивать, что было тогда и что есть сейчас. Возможно, раньше и воздух был чище, и продукты были только натуральными, да и время было другое. А сейчас всё изменилось, поскольку ухудшилась экология, появились некачественные продукты, которые приходится употреблять человеку.

А если к этому добавить загрязнённый воздух и постоянные стрессы, то вообще не должно остаться вопросов, почему же стоит принимать биологически активные добавки. Нет, конечно, можно и от них отказаться. Но тогда никто не сможет гарантировать, что у вас будет безупречное здоровье, особенно, если вы живёте в городе. Есть и ещё один вариант, переехать в более чистые регионы, и кушать только натуральную пищу со своего огорода, но мало кто-то захочет поменять хоть и шумный, но город на деревенскую глушь.

А раз нет альтернативы, то стоит ли отказываться от полезных биологических добавок, которые могут не только восполнить недостаток нужных веществ и витаминов в организме, но и предотвратить многие болезни? К тому же БАДы принимают во всём мире, поскольку это намного эффективней, чем походы по врачам и никому не нужные больничные. Поэтому в очередной раз, прочитав статью о вреде БАДа, задумайтесь, а стоит ли ей верить? Впрочем, каждый решает сам.

13/12/2013