Аптечные новости:
В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местнаНижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц... |
Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя... |
История фармокологии:
История создания лекарствСоздание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ... |
История возникновения аспиринаОн родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар... |
История фармакологииИстория фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол... |
Полезные советы на каждый день |
Аптечное дело - Новости медицины |
07.12.2013 15:21 |
Еще с самых древних времен тибетские ценители смогли понять, что кроме суточного ритма всего организма абсолютно у каждого органа имеется свое собственное расписание. В случае если согласовать ваш режим питания вместе с расписание работ пищеварительного тракта, тогда еда начнет полностью усваиваться, и меньшее количество вещей будет откладываться в подкожный жир. Также организм будет намного быстрее освобождаться от шлаков, и пища, которую вы употребляете, сможет приносить больше пользы. По этой причине необходимо попытаться вникнуть в суточный ритм ваших органов пищеварения. Правильное питание и физическая активность – путь к стройной фигуре. Как выглядят модные брюки женские фото полных и худеньких дамочек демонстрирует наглядно – на одних лежат идеально, на других – не очень. И чтобы все же быть чуть привлекательнее, стоит немного взять себя в руки. Если вы просыпаетесь рано, тогда ближе к семи утра вы начнете ощущать голод. Но следует знать, что в данное время артериальное давление всегда начинает повышаться, и чашка крепкого чая либо кофе может нанести вред. Вот к девяти часам наступает подходящее время, чтобы выпить чашечку кофе. В принципе никогда не следует пить кофе рано утром, также и после семи часов вечера. До девяти утра желудочный сок выделяется в очень маленьких количествах, и по этой причине продукты, которые содержат в себе жиры и белки, почти не перевариваются. Так что любителям плотных завтраков следует задуматься, поскольку они сильно рискуют постоянно ощущать тяжесть в желудке. Лучше будет дождаться десяти часов, ведь в это время наш желудок полностью просыпается, и это самое время, чтобы устроить основную трапезу. Сейчас вы можете есть даже самую тяжелую пищу. Таким образом, до двенадцати часов вы можете, есть абсолютно все. Поэтому в данное время лучше устраивать обед, поскольку желудок работает максимально активно. Кроме этого начинает работать и поджелудочная железа. С трех до пяти вечера в активную фазу начинает вступать тонкий кишечник, он активно всасывает все питательные вещества. Как оказалось, то традиционное обеденное время никак не соответствует нашему внутреннему расписанию организма. По этой причине с часу до четырех вечера лучше поголодать, поскольку в данный промежуток времени наш организм работает на минимальном уровне. Вот уже ближе к пяти часам нас начнет терзать голод. 07/12/2013 |
Читайте: |
---|
Почему БАДы:
Все об ароматерапииАроматерапия подразумевает ингаляционное воздействие запахом. Организм человека реагирует на воздействие запахом моментально, поск... |
Биологически активная добавка (БАД) Ginkgo (Гинкго)Экстракт гинкго извлекают из листьев растений Гинкго Билоба, которые относятся к самым известным и наиболее изученным лекарств... |
БАДы из Японии: заряжаемся энергиейБАДы из Японии, с помощью сбалансированной формулы, основанной на уникальных компонентах природного происхождения – экстрактов... |
Больному на заметку:
Каталог лекарств:
Фитонцидные и другое растительные антибактериальные препаратыФитонцидные и другое растительные антибактериальные препараты: - Фитонцидами называются бактерицидные, фунг... |
Холестерин и причины его повышенного содержания в кровиСуществует мнение, что холестерин опасен в любом количестве и в любом виде. Услышанная от врача фраза: «У... |
Лечебная косметика на основе БАДБАДы, которые используют для ухода за телом и лицом, совмещают в себе витаминный комплекс вместе с микроэле... |
Препараты для спорта:
Инозин в спортеИнозин является метаболическим средством, это стимулятор биохимических процессов, и он предшественник АТ... |
Пластический и энергетический обмены клетки (ассимиляция и диссимиляциВ клетке обнаружены примерно тысяча ферментов. С помощью такого мощного каталитического аппарата осуществляе... |
Подготовительный период (базовый этап подготовки)В этот период продолжается прием витаминов, хотя целесообразно сделать 8-10-дневный перерыв в курсовом прием... |