Согласно данным европейских исследований, то флавоноиды, которые мы получаем из черники, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы именно у мужчин. Во время работы присутствовали ученые из Великобритании и Германии. Как стало ясно, что вполне можно не ограничиваться свежей черникой, ведь для оздоровления сосудов будет достаточно получать иные ягоды и продукты, которые содержат в себе антоцианин и полифенолам.

Помимо правильно питания, для поддержания здоровья на высоте, необходимо обеспечить себе регулярную двигательную активность, одеваться по погоде. Сегодня если вам нужна обувь, мужская куртка и прочие предметы гардероба, можно смело делать заказ в интернет магазине.

Было в принципе проведено два эксперимента, то есть одни ученые посвятили время, чтобы вычислить эффективную дозу флавоноидов, ну а другие - времени воздействия.

В фокус-группе был 21 мужчина. Как стало ясно, по части эластичности сосудов самые хорошие результаты получили после двух часов с момента употребления добавки, и во второй раз они были зафиксированы спустя шесть часов после приема. Относительно эффективной дозы, то установили как оптимальную 766 мг полифенолов. Если данную дозу увеличить, то результат будет оставаться прежним, ну а активность никотинамид-аденин-динуклеотидфосфата понижалась, и это провоцировало уменьшенную нагрузку на сосуды.

Хоть и ученые утверждают, что следует длительное время принимать полифенолы, то потенциальные преимущества «черничной диеты» научно не были подтверждены.

Гинкго помогает «расти» мозгу. Экстракт гинкго билоба, который присутствует в определенных пищевых добавках, смог показать себя, как весьма эффективное средство против потери памяти также и когнитивных нарушений. Если быть точнее, то он помогает усиливать рост также и развитие стволовых клеток. Только данная теория еще не прошла эксперимент на людях.

В издание под названием «NeuralRegenerationResearch» совсем недавно появился отчет относительно исследования, которое посвящалось влиянию экстракта гинкго на создание нейронов в мозгу у крыс. В качестве теоретической основы были данные, что в экстракте содержится достаточно большое количество терпеноидов и флавоноидов и в итоге это способно облегчить жизнь людей, у которых возрастная деменция. Но на данный момент еще не говорят о проведение экспериментов на людях, но при этом ученые надеются, что это исследование когда-то поможет бороться с возрастной деменцией.

27/09/13