Аптечные новости:

В состав нижегородской ГК Фармассоциация вошла местна

News image

Нижегородская аптечная сеть «Фармкомплект-аптека» вошла в состав нижегородской же группы компаний «Фармассоц...

Российская фармацевтическая ассоциация (Росфарма)

News image

Была создана в 1993 году по инициативе и при непосредственном участии фармацевтических работников . В настоя...

История фармокологии:

История создания лекарств

News image

Создание современных лекарственных средств является одним из крупнейших научных достижений XX века. Недаром ...

История возникновения аспирина

News image

Он родился как проявление сыновней любви, чтобы потом положить начало всемирному бизнесу. Старик, больной ар...

История фармакологии

News image

История фармакологии также же продолжительна, как и история человечества. Для облегчения страданий при забол...


Источник выносливости и силы
Пациентам о лекарствах - Спортивная фармакология

 

Если вы желаете улучшить ваши способности, пытаетесь увеличить мощность организма, тяжело тренируетесь, тогда знайте, что правильное питание является настолько же важным, как и ваши сбалансированные тренировки.

Ведь совсем не трудно представить, что для избавления от пыли в квартире или в частном доме следует купить пылесос хорошей марки, способный собирать мусор, не загрязняя атмосферу в доме. Так и для здоровья – необходимо приобретать препараты, очищающие и поддерживающие организм в разных ситуациях.

Вот добавки и продукты, которые окажут благоприятное влияние на качество ваших тренировок:

- Белок

Он является «топливом» и строительным элементом для ваших мышц. Когда вы интенсивно тренируетесь, белки начинают расщепляться и питают ваши мышцы. Белок содержится в: рыбе и постном мясе, морепродуктах, яйцах, молочных, бобовых продуктах, семенах, орехах и в протеиновых добавках.

- L-глютамин

В составе L-глютамина содержатся аминокислоты, которые помогают регенерировать мышцы и представляют достаточно важное значение для нашей иммунной системы, в процессе детоксикации организма и отладке функции, работы кишечника. L-глютамин содержится в птице, мясе, морепродуктах, рыбе, молочных, бобовых продуктах и в биодобавках.

- L-глицин

Именно L-глицин производит гормон роста, и он стимулирует выделение кератина, тем самым формирует генерацию энергии в нашем организме и отлично помогает наращивать мышечную массу. L-глицин содержится в: молочных продуктах, мясе, рыбе, сое и морепродуктах. Было бы хорошо употреблять аминокислотные добавки и протеиновые порошки.

- Креатин

Наши мышечные клетки используют креатинфосфат чтобы сохранять энергию на случай, если будут ударные нагрузки. Также он помогает увеличивать мышечную массу и инсулиноподобный фактор роста.

Добавки с креатинфосфатом содержатся в специальных порошках, напитках и капсулах. Согласно опыту употребления 100 грамм глюкозы с пятью граммами кератина способны увеличить рост мышц и их работоспособность. Можно попробовать запивать кератин наполовину полным стаканом фруктового сока.

- Коэнзим Q10

Данное вещество естественным образом вырабатывается в нашем организме. Оно превосходно генерирует энергию, держит под контролем кровяное давление и представляет собой достаточно мощный антиоксидант. Коэнзим Q10 содержится в: рыбе, мясе, яйцах, шпинате, мясных субпродуктах, арахисе и в брокколи.

09.10.2012

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Почему БАДы:

News image

Какие БАДы избавляют от паразитов

БАДы антивирусного действия: кошачий коготь характеризуется мощными свойствами иммуномодулирования. Вместе с противови...

News image

Так для чего нужны БАДы

Как и многие люди, я привыкла относиться ко всему новому и рекламируемому с осторожностью и недоверием. Тем более, что БАД звуч...

News image

БАДы при холестерине

БАДы ЛСБаланс – БАДы, снижающие холестерин. Эти препараты способны брать под свой контроль внешние источники поступления холес...

Каталог лекарств:

Гематоген: лекарство или БАД?

News image

Рассматривая и оценивая различные продукты, обычно мы можем без сомнения определить их принадлежность к как...

Холестерин и причины его повышенного содержания в крови

News image

Существует мнение, что холестерин опасен в любом количестве и в любом виде. Услышанная от врача фраза: «У...

Красители

News image

Метиленовый синий , растворим в воде (1:30), трудно в спирте, водный раствор имеет синий цвет. Применяют ...

Препараты для спорта:

Общие рекомендации в построении циклов ААС с последующем восстановлени

News image

Лучшими циклами являются или двухнедельные циклы с использованием короткодействующих ААС ( Например Тестосте...

Период полураспада стероидов

News image

Существует целый ряд факторов влияющих на результативность лекарственных соединений. Один из таких факторов,...

Спортивные добавки для женщин

News image

В отличие от мужчин женщины очень ревностно относятся к своей фигуре, поэтому каждый лишний килограмм вызывает...

Место БАДов:

News image

Диклофенак натрия в терапевтической практике

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – наиболее широко применяемый класс лекарственных средств в клинической прак...

News image

Место БАД в современной системе здравоохранения

Для того, чтобы понять суть биологически активных добавок, представлем Вам выдержку из книги Ольги Лысенко, Одноглазый король и...

Клинические исследования:

News image

Клинико-фармакологические особенности применения b2-агонистов для лече

Одним из наиболее эффективных лекарственных средств для лечения синдрома бронхиальной обструкции являются ингаляционные b2-агони...

News image

Найден рецепт, который обеспечивает профилактику ВДМ

Ученые, которые работают в Германии, смогли прийти к выводу относительно того, что сочетание зеаксантина, лютеина и длинноцеп...

Внимание! Фальсификат:

News image

ФЛС в Украине

Украину по уровню развития законодательной базы, состояния промышленности и объему потребления ЛС на душу населения можно прирав...

News image

Проблема фальсификации лекарственных препаратов в Украине

Ситуация, сложившаяся на украинском фармацевтическом рынке, характеризуется засильем разнообразных фальсификатов и несомненно тр...

О компании

about

Контактная информация:

about

Авторизация