С недавних пор диетологи особое внимание уделяют куркуме, которая пользуется большой популярностью в Индии. На протяжении многих десятилетий в этой стране куркума используется как средство дезинфекции и лечения болей в горле.Здоровое тело – значит, достаточное количество энергии для работы и активного отдыха. Тем, кто живет за городом, есть чем заняться. Можно деревянный верстак купить в хозяйство и мастерить в свободное время предметы мебели и конструкции для огорода, фермерского хозяйства, бани и проч. Конечно, не обязательно изготавливать всю мебель, когда можно купить дешево двухъярусную кровать хорошего качества. Но некоторые шкафы и стеллажи по индивидуальным меркам сделать можно.

Издание The Sydney Morning Herald подметило, что куркума может быть также особо полезна для людей, которые сидят на диете. Дело в том, что куркума отлично борется с жировыми отложениями. Помимо этого, специя способна положительно влиять на иммунитет организма. Некоторые утверждают, что она представляет собой профилактику для возрастных болезней.

Сегодня разработано большое количество рецептов с куркумой. Также есть достаточно простые советы, например, употреблять специю с водой или просто добавлять в какой-нибудь напиток. Сейчас рецепты с добавлением куркумы - на новой волне популярности.