Всего выделено 28 аминокислот

Для нормальной деятельности нашего организма, его химических, физических реакций требуется ряд витаминов, минералов, аминокислот. Именно наличие аминокислоты БАД важно для организма, ведь от кислот зависит структурное построение белков участвующих во всех процессах жизненной деятельности человека. Сложность состоит в уникальности каждого белка, в его специальном предназначении, в том, что белки – не взаимозаменяемы. Нужные белки синтезируются организмом из аминокислот, полученных в свою очередь из расщепленных белков пищевых продуктов, поэтому наибольшую ценность в нашем питании представляют аминокислоты.

За их синтез в человеческом организме отвечает печень, но только части аминокислот, недостающие компоненты обязательно должны восполняться приемом пищи. Нехватка должного количества, которых может быть вызвано нарушениями функций желудочно-кишечного тракта, инфекционным заболеванием, стрессом, лекарственными препаратами, дисбалансом веществ в организме, старением.

Сегодня наиболее доступный, легкий способ получить необходимое количество аминокислот, синтезируемых и не синтезируемых организмом, приемом аминокислот БАД. Эта помощь будет особенно важна при заболеваниях, редукционных диетах, вегетарианцам, которые не получают незаменимые аминокислоты в полном объеме, что снижает течение нормального синтеза белков.

Ассортимент

Теперь их выбор настолько большой, что можно выбирать, как и в каком виде принимать аминокислоты, которые являются обязательным компонентом ряда поливитаминов, входят в составы белковых смесей, продуктов, содержащих целые комплексы аминокислот, или одну, две определенного назначения. Для удобства приема предлагаются различные формы: капсулы, таблетки, жидкости, порошки. Основой получения аминокислот служат белки животного, растительного происхождения, дрожжевые протеины.

Прием отдельных аминокислот рекомендован натощак утром или в интервале между приемами пищи, одновременно с витаминами. Прием комплекса аминокислот, куда включены незаменимые, неспособные синтезироваться нашим организмом, лучше сделать в пределах получаса перед или после еды. Важно знать, что прием отдельных аминокислот одновременно с комплексом не рекомендован, как и их прием, длительное время, тем более в высоких дозах.