При всем обилии информации об активных добавках, большом количестве предлагаемой продукции, вопрос – можно ли пить БАДы, все же не потерял своей актуальности. Все знают, что БАДы являются целым комплексом активных веществ получаемых из минералов, растений, животного сырья. В изготовлении добавок часто используют продукты пчеловодства, морские водоросли, элеутерококк, женьшень. Или известный, полезный комплекс – пивные дрожжи, содержащий белок, большое количество витаминов, микроэлементов, который является одним из старых, распространенных, но очень эффективных БАДов. Добавки являются неотъемлемой частью комплексной терапии для людей при тяжелом физическом труде, подвергающимся колоссальным нервным нагрузкам, но почему тогда вопрос о пользе добавок остается открытым?

Важно знать, что активные добавки рассчитаны для людей, без серьезных проблем в своем здоровье

Также не рекомендуется заменять ими прописанные врачом лечебные процедуры и лекарства, ведь лечить заболевание можно только исследованными, сертифицированными, испытанными препаратами, где этот процесс занимает не один год. Другое дело – добавки, они не только не являются лекарственными препаратами, но даже контролировать их качество Росздравнадзор не компетентен. Применение в лечении добавок официальной медициной так же не предусмотрено, нет нормативных документов определяющих их применение для лечения заболеваний.

Но если такая ситуация, то можно ли пить БАДы, не вредно ли это?

Активные добавки просто так в продажу не попадают, существует специальная гигиеническая сертификация осуществляющаяся Центром сертификации продукции при Институте питания РАМН, другими аккредитованными органами. Где экспертизе подвергается сопроводительная документация, проводятся санитарные, химические, биологические исследования. При положительных результатах проверки, выдачи сертификата, таким активным добавкам можно доверять.

Так как правильно принимать БАДы? Добавки можно принимать и самостоятельно, без врачебной консультации, но только при отсутствии хронических заболеваний, соблюдении рекомендованных норм. Например, мед считается одной из эффективнейших активных добавок, и многие из нас самостоятельно решают, принимать его или нет, определяют норму.